Oscar do saldo da caminhada

Apesar do pé, ainda, meio inchado na parte de cima, encarei a caminhada. Com meia e tênis não senti nenhuma dor. Pra quem não acompanhou, fui numa formatura sábado a noite e uma moça começou a pular igual uma cabrita no cio (não sei se a bichinha pula) e com o salto pulou com tudo em cima do meu pé. Resultado: machucou e inchou tudo.

Com o tempo meio nublado, me folguei e demorei a sair para a caminhada, eram 8h50, fui para o meu habitual caminho, passei em frente ao CT do JEC, onde o pessoal está trabalhando em obras pelo lado de fora e depois peguei a rodovia no sentido Guaramirim.

Sem grandes novidades no trajeto e em ritmo de entrega do Oscar, hoje resolvi fazer uma coletânia das coincidências e entregar muitos troféus dos mais românticos.

Primeiro: os dois caroneiros de dois diferentes carros que passaram seguidos, os dois com a mão para fora acenando em tchauzinho!

Segundo: os dois motoboys, inclusive com as motos  e caixas de entregas iguais, que passaram juntos buzinando e gritando (pelo que entendi foi gostosa) na pista contrária de onde eu caminhava. Isso tudo enquanto vários veículos passavam do meu lado, pensa na barulheira.

Terceiro: os três motoristas das carretas cegonheiras, uma atrás da outra, que não perderam a chance de buzinar e dar sinal de luz, quase todos juntos!!!

Saldo da caminhada

Depois de toda comilança de salgadinhos e bolos, no aniversário da minha amiga Clície e de dormir quase às 4 horas da manhã, lá estava eu, às 8 horas da matina para a caminhada. Como a noite foi tensa, preferi começar um dia com uma xícara de chá e uma fatia de queijo de ricota (bem leve). Saí para caminhar um pouco mais tarde, visto que, o tempo estava nublado.

Lembram das minhas "amiguinhas" vaquinhas que tentavam conversar comigo? Pois então, hoje tem uma máquina trabalhando e abrindo uma vala onde era o lugar delas ficava, parece que as obras do loteamento no outro lado da rua começaram e as minhas amigas conversadeiras penderam o terreno.

Muita movimentação no CT do JEC, imprensa já estava cedo no local. Uma coisa me deixou impressionada: a quantidade de lixo que o JEC produz. Quando fui já havia um amontoado de sacos pretos e caixas, na volta um dos senhores da manutenção estava colocando mais lixo para ser recolhido, é tanto que eles usam um carrinho de supermercado para transportar o material de dentro para fora do centro. Ah! Não comentei ainda, mas todos os trabalhadores no CT usam uniformes com o escudo do time e com a inscrição "comissão técnica" na parte de trás da camisa. Curti :)

Meninas e que tal um salve para o motorista do caminhão da empresa que fornece gelo para o Joinville Esporte Clube???? Ele saiu no portão no sentido Vila Nova mas não sem andar acenar um animado tchauzinho para mim. Ele é um dos ganhadores do troféu romantismo de hoje. O simpático motorista do "gelo" vai dividir o prêmio com o motorista do caminhão caçamba que conseguiu fazer o veículo dele dar uma "piscadinha" para a minha pessoa, ele até que tentou dar sinal de luz, mas como uma delas estava queimada, ficou uma piscadinha (achei engraçadinho), o motorista ainda fez sinal com dois dedinhos formando o V da Vitória (simpático). Aliás, to simpática hoje!

Ah! já estava me esquecendo, o iogurte do post anterior, ficou muito bom, aprovadíssimo!!!! E eu estava imaginando que ele ficaria com a consistência de uma mousse, mas na verdade ele ficou mesmo igual o iogurte de pacote.

E o "tão esperando" fim de semana chegou! Lembre-se: "Ser leve na vida é sempre mais importante do que ser magro."

Sem saldo de caminhada mas, com iogurte caseiro

Hoje não teve caminhada por conta dessa gripe, preferi ficar em repouso e não sair no sol, porque definitivamente gripe e sol não combinam. Como comentei ontem, fiz um iogurte caseiro light. A "cara" ficou boa, agora é esperar endurecer e ver como ficou o gosto, mas pelo jeito ficou bom hein. Depois eu conto. Segue a receita.

Iogurte Caseiro

Ingredientes
1 litro de leite desnatada
1/2 copo de iogurte natural desnatado (eu usei a quantidade toda do potinho de 1 iogurte natural integral)
1 caixinha de gelatina diet em pó (usei zero açúcar) com o sabor da sua preferência (usei de morango, por isso a cor)

Modo de preparo:

1 - Ferva o leite e deixe amornar. Coloque numa vasilha tampada.
2 - Misture o iogurte natural ao leite e mexa até dissolver bem.
3 - Tampe a vasilha novamente, embrulhe em um pano e deixe descansar por um dia. Não mexa na vasilha no período de descanso, passado o período coloque na geladeira.
4 - Prepare a gelatina conformes as instruções da embalagem e misture ao iogurte pronto. Coloque novamente na geladeira para endurecer.

Saldo da caminhada: gripada e pés cheios de bolhas

Apesar de hoje ser terça, dia de Pilates, eu fui caminhar, também pudera, acordei as 5h49 da manhã. Essa troca de horário, a volta do horário de verão para o horário normal, me mata, ao contrário não noto diferença. Além da loucura do horário outro fator: acordei gripada. Eu tinha achado melhor não ir caminhar com o gripe, mas visto o horário e falta do que fazer antes da aula, resolvi encarar.

Fui para o lado do bairro, evitando o vento dos caminhões. Apesar de passar um pouco das 7 da manhã deu um baita suador, dava para torcer a blusinha quando cheguei em casa. Caminhar nesse horário também é diferente, além de encontrar várias outras pessoas caminhando você também encontra um grande número de pessoas indo trabalhar.

Vi um motociclista de moto, o "cristão" era tão "bombado" que de longe achei que ele estivesse usando um colete, sério, quando eu vi que era tudo musculo (pelo menos de onde olhei parecia) me assustei. CREDO, acho feio homem musculoso demais, mas, cada um com o seu gosto né. Aproveitei a caminhada para passar na fármacia e me pesar (não mudou muito os números, pelo menos não subiu também).

Enquanto caminhava uma senhora varia o canto da rua fazendo muito pó, fiquei de boa, até ver que ela varia a areia para dentro da boca-de-lobo, inteligência nota mil hein amiga? Outra coisa que percebi, nesse horário, é que os motoristas fazem menos uso da buzina e mais da cabeça para fora do carro... hahahahaha... então tá, troféu romantismo para todos os cabeçudos.

Enfim, terminei o trajeto encharcada de suor e com os pés com enormes bolhas de água. Ah! E estou cada vez mais gripada! Ao meio-dia fiz um iogurte caseiro light, depois de comer conto se funcionou e passo a receita.

Saldo da caminhada

Não to gostando nenhum pouco desse negócio do horário de verão já ter terminado. Agora quando saio para caminhar 8h30, já é o sol das 8h30 e não das 7h30. Com base nisso, não dá muito para enrolar na hora da saída, senão o corpo não aguenta, é muito sol e calor. Fui para o lado do CT do JEC, porém, dessa vez segui sentido bairro Vila Nova (fazia tempo que não ia para aquele lado).

Na rua principal aqui, depois de uma semana, voltaram a roçar a parte que teoricamente deveria existir a calçada, com isso o mato que tomava parte da ciclofaixa está sendo retirado. Devido ao feriado de Carnaval e as chuvas da última semana os trabalhos ficaram parados, com isso, na área roçada anteriormente o mato já está bem grandinho outra vez. Será que quando chegarem ao "fim" vão ter que recomeçar outra vez?

O meu tênis novo, que já não é tão novo, continua me dando bolhas de água, como pode? Aff!! To começando a achar que vou ter que comprar outro, antes mesmo de terminar de pagar esse. Oh vida! Outra coisa que tenho reparado é a quantidade de motoristas que não respeitam a ciclofaixa e estacionam nela, sério, hoje vi um caminhão, uma biz e um veículo (esse último apenas parou para fazer a volta). Inacreditável!!!!

E o troféu romantismo de hoje fai para o motorista do veículo prata que passou por mim na rodovia, freiou, diminuindo a velocidade e ficou andando bem lentamente pela rodovia enquanto olhava pelo retrovisor. Parabéns amigo, você merecia mesmmo que viesse um carro atrás de você e te desse uma bela buzinada pra ver se você acordava e seguia viagem. Oremos!

Saldo da caminhada

Salve, salve, gente bonita.

Que dia lindo que está hoje, pelo menos aqui. Ideal para deixar com raiva quem está voltando da praia para trabalhar, o que não é meu caso, pois estou trabalhando desde domingo. Hehehehe

Caminhada com bom trecho de corrida valeu a pena hoje. Fui na rodovia onde pensei que encontraria muito movimento devido a volta para casa, tinha mais movimento segunda que hoje. Durante o trajeto encontrei um boné e uma cadeado (sem chave) mas estava aberto. Movimento mesmo está na rua principal aqui perto de casa, um trecho da rua Minas Gerais está fechada para a construção de galeria e o desvio é por aqui.

No CT da equipe do JEC movimentação começando aos poucos, quando passei o ônibus "oficial" estava no local já. Hoje tem passeio pelo jeito. rsrsrs

E o troféu romantismo de hoje não podia ter destino melhor, porque hoje o motorista do caminhão da Nacional Gás se superou e jogou um beijinho estalado por baixo de seu bigodinho.

Saldo da caminhada e imprudência

Terça-feira, geralmente, nem é dia de caminhada e sim de Pilates. Como, por razões óbvias não tem Pilates, saí para andar. Fiz pouco menos de 30 minutos do exercício porque começou a chover assim que saí, fui um trecho na chuva e quando resolvi voltar a chuva cessou antes mesmo de eu chegar em casa. Apesar da água que cai, que deveria ser refrescante, o tempo está abafado e quando cheguei o suor começo a escorrer pelo corpo, credo, imagina se tem sol.

Durante o pequeno trajeto de hoje flagrei e fotografei uma cena de imprudência, o veículo da foto, um Palio Weekend de placas MCW 2350, estacionado na ciclofaixa, que é destinada a ciclistas e pedestres. Então, porque não dedicar a ele o troféu "EDUCAÇÂO" ou quem sabe "SEM NOÇÂO" mesmo. Parabéns!!!

Saldo da caminhada

A caminhada hoje rendeu um suador. Ao contrário do fim de semana na praia, o Sol hoje veio com tudo, kkkkkkkkkkkkkk é sempre assim né. Mas não tenho do que reclamar. Caminhei na rodovia do arroz, imaginei que hoje não teria tanto movimento, grande engano meu. No CT do JEC também havia uma pequena movimentação, de parte da comissão técnica e do pessoal que trabalha no lugar. Jogadores estão de folga, imagino.

Andando pelo rodovia, há dias venho notando a grande quantidade de pássaros e sapos mortos pelo acostamento, acredito que o primeiro grupo ao esbarrar nos retrovisores e o segundo esmagado pelos pneus dos veículos.

Uma coisa me deixou indignada durante o trajeto, eu sei que ainda existem muitas pessoas que fazem isso, mas em pleno ano de 2013 ainda não consigo acreditar que os motoristas lancem sujeira para fora do carro, hoje um pacotinho de bolacha vazio, jogado por um desses motoristas, ficou voando pela rodovia até cair dentro da vala que escoa água da estrada. Maravilha hein???

E o troféu romantismo de hoje vai para o motociclista que andava pela estrada Barbante, no mesmo sentido que eu, foi ultrapassar, virou para trás e ficou olhando e pilotando ao lado do caminhão que ele tentava ultrapassar, depois de algum tempo olhando para a mminha pessoa (rsrs), ele se deu conta que ele devia sair da contramão. TSC...TSC...TSC!!

Saldo da caminhada

Um salve para todos os motoristas sem noção que, imagino eu, pensam que as mulheres gostam de levar buzinadas e principalmente para aqueles que acham que nós gostamos de levar buzinadas escandalosas. Eu não sei o que esses seres tem na cabeça, se é que eles tem algo (revoltei). Dedico o troféu romantismo de hoje para todos eles.

Temmpo fresquinho e bom para caminhar e você aproveitou? Fui para o lado do Centro de Treinamento do Joinville Esporte Clube, nunca tinha visto o CT tão calmo, nem em dia de concentração antes do jogo. Consegui correr um bom trecho, bem mais do que a corrida de segunda, estou marcando onde começo a correr e onde termino, todo dia começo no mesmo lugar, assim posso ver se meu desempenho tem aumentado. Pelo que venho percebendo, tem sim, não só na corrida, na Pilates tem várias posições que tinha muita dificuldade e já percebi a melhora.

Durante o trajeto, depois de várias descabeladas, devido ao vento que faz a cada alta velocidade que um veículo passa. Avistei uma coisa linda de se ver, um pé de goiaba. Umas frutas verdolengas lindas, me deu duas coisas: água na boca e vontade de roubar.. kkkkkkkkkkkkk o pé estava "em frente" a uma casa, bem em frente, fora do cercado mas, o danado do pé estava bem na beira de um rio e tinha um "pequeno" barranco, depois de olhar bem, concluí que não era seguro, me imaginei caindo barranco abaixo dentro do rio (imaginem a cena).

Então galera, Carnaval está aí, para quem vai folgar, o que não é o meu caso, muito cuidado por aí e todos já sabem, aquelas velhas recomendações: se for dirigir não beba, use camisinha e, principalmente, não fuja da dieta!!!

EMAGRECI, EMAGRECI, EMAGRECI!!!!!

Depois que passei na farmácia e me pesei, vim tão rápido e tão ansiosa para chegar em casa e contar a novidade que nem prestei muita atenção no que aconteceu pela rua. Acordei cedo, 6h45, esqueci meu celular no jornal ontem, por isso, fui lá buscar, já que o danadinho desperta duas vezes por dia e ele é bem chatinho e insistente.

Saí para caminhar às 8 horas, quando a garoa fina cessou. Caminhei pelo lado do bairro. O tempo nublado, como está hoje, é o ideal para andar, apesar de que quanto mais eu olhava para o céu, mais preto ele parecia ficar. Chegando em casa peguei uma chuvinha, na verdade uma garoa tão fina que mal dava para sentir.

Parei na farmácia e GENTE, to muito feliz, eu tenho por meta emagrecer um quilo por mês, de forma saudável e como meio de manter o corpinho no peso ideal depois. E ao subir hoje na balança tive uma feliz surpresa: no dia 2 de janeiro (pós-festas de fim de ano), estava pesando 70,5 kg e hoje, 6 de fevereiro, os números acusaram 69 kg. Mas foi muita felicidade!

Quero deixar registrado, antes do troféu romantismo, que os campeões de buzinadas, sinal de luz, acenos e afins, são os motoristas dos caminhões que transportam combustíveis e também os de produtos perecíveis (caminhões frigoríficos). Ir caminhar sem levar buzinadas destes, não é ir caminhar. Mais ou menos como ir ao Vaticano e não ver o Papa (hahahahahaha).

E o troféu romantismo de hoje vai para o motociclista que encontrei já quase no fim do exercício, ele foi reduzindo, reduzindo e com a viseira do capacete aberta olhou tentando fazer uma cara de sexy. Porém, o sono estava estampado naquele rosto e por mais que ele tentasse, não tinha como ser sexy. Comecei a rir!

Saldo da caminhada

Tempo nublado, ventinho gostoso e depois de um fim de semana de muita comilança é hora de voltar a “rotina”.  Saída para caminhar e correr as 8h05 da manhã. Fui para a rodovia do arroz, passei em frente ao CT do JEC, onde o silêncio pairava, a não ser pelo barulho da reforma que ainda está sendo feita no local. Foi construído um muro na beirada do campo, o que significa que não dará mais para ver o treino da rua.

Continuam as roçadas na beira da estrada, agora três homens trabalham com roçadeiras, parece que agora o negócio vai. Apesar de gostar de caminhar pelo acostamento da rodovia, ali rendem as melhores histórias, estou avaliando se continuarei fazendo, o movimento aumento muito nos últimos tempos, unido a alta velocidade e a imprudência de alguns motoristas, está ficando perigoso demais.

Eu gosto de caminhar sozinha com meus fones de ouvido, mas hoje tive um super companheiro durante quase todo o trajeto. Assim que cheguei na rodovia do arroz um cachorro passou a me acompanhar, as vezes me seguindo, as vezes me “puxando”. No início ele ficou ziguezagueando na rodovia, o que estava me deixando meio aflita, fiquei com medo que ele pudesse ser atropelado. Nesse vai e volta ele acabou encontrando uma “namorada”, apesar de ter rolado uns beijos “a la máfia italiana”, ele preferiu continuar me acompanhando. Veio até o portão de casa!

E o troféu romantismo de hoje vai não apenas para um homem, mas sim, três. É isso mesmo, pensa que sou fraca é? Então dedico eles aos colegas que trabalham no caminhão da coleta seletiva. Quando o caminhão passou pela rodovia os três fizeram coro, o que estava “pendurado” no meio ficou gritando, depois do tradicional “Uooooouuuu” ele prosseguiu aos gritos entoando palavras maravilhosas, pena que eu não consegui ouvir.