Hoje acordei com um pouco de dor nos músculos da perna,
devido à corrida de ontem, imagino. O Runkeeper não funcionou muito bem hoje,
tinha muita cerração antes das 8 da manhã quando saí e ele demorou 10 minutos
para se achar e fez as marcações em milhas, sendo que eu já havia configurado
para quilômetros. Então monitorei apenas 47 minutos da caminhada, porém, fiz 1
hora. No tempo marcado foram 5,40km. Corri uns 5 minutos seguidos, e também na
subidinha de dois morros, no restante apenas caminhei.
Ainda no comecinho da caminhada um cachorro avançou em mim,
gente, ele não tinha mais que 15 centímetros , era a coisa mais linda do mundo,
saiu correndo da garagem de uma casa sem muro e veio na minha direção, latindo,
até na ciclofaixa, conversei com ele e disse para ele voltar para casa, para
não ser atropelado (sim, já contei uma vez que eu converso com os cachorros na
rua e nos portões).
Mesmo gostando muito de cachorro eu costumo caminhar e
correr na ciclofaixa ou até mesmo na beirada da calçada, longe dos muros. Hoje,
numa das calçadas existia aquele canteiro de grama, por isso, fui mais para
perto da cerca da casa. De repente, um cachorro de porte grande pulou para
ficar em pé, batendo na cerca de alumínio, pensa no meu susto, dei um grito,
olhei para o cachorro que nem latiu e falei: “que susto, tu tá louco?”, o
bichano, claro, não entendeu nada. O
susto foi tão grande que não consegui continuar correndo, voltei a caminhar.
Logo do projeto "Lifestyle"
Ontem teve a primeira reunião do projeto "Lifestyle (vida saudável)”, que
estou participando e é proposto pela Carla Piccoli Fisioterapia em parceria com
a nutricionista Suelen Barandas, o objetivo é incentivar a prática de exercícios físicos e a
alimentação saudável. O encontro foi super legal, as participantes, que
conheci, super divertidas e saí de lá super motivada. Aos poucos vou contando
da rotina.
E o prêmio do dia, o troféu romantismo, de hoje, vai para o
tiozinho que bicicleta que fez boa parte do trajeto dele pedalando
tranquilamente enquanto me olhava correndo do outro lado da rua. Depois caí a
culpa é minha!
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