Saldo da caminhada e desespero da dieta

Minha caminhada de hoje começou um pouco mais cedo, aliás, ao invés de acordar as 8h30, passarei a acordar as 8. Pois, vou trabalhar no período da tarde fazendo uns serviços para o meu tio, por isso, quero mais tempo na parte da manhã, não só para fazer minhas coisas, como escrever meus textos sobre as caminhadas e as dietas.

Caminhei e corri por uma hora e como sempre quarta-feira é dia de se pesar, confesso que antes de entrar na farmácia desejei que a balança não estivesse funcionando. Como comentei no texto de segunda, exagerei no feriado, resultado, 900 gramas a mais, ou seja, se leva 15 dias para perder quase um quilo e meio e dois ou três dias para recuperar quase um. Triste realidade.

Apesar de ter ficado um pouco desanimada, relato o ocorrido para mostrar que como, todo mundo, cometo meus deslizes, o que não pode ocorrer é isso virar rotina, afinal, o chamado “efeito sanfona” não é bom para ninguém. Então “bora” sem desanimar e voltar à dieta. Ah, hoje passei por outras vaquinhas, porém, essas não quiseram “conversar” comigo.

Quero agradecer todas as pessoas que estão me mandando sugestões de material para a dieta e assuntos relacionados. Recebi por email da Isabela Machado, um texto tratando sobre o assunto, o Robson Brüning que trabalha comigo também me passou umas sugestões de site, não tive tempo, ainda, de ver com calma, assim que olhar passo para vocês.

E falando em dieta, ingestão de alimentos saudáveis e afins, há algum tempo li sobre um programa de uma nutricionista aqui de Joinville que entrega frutas picadas, higienizadas, enfim, prontas para o consumo no seu local de trabalho. Você paga um taxa por mês e ela leva todos os dias, de segunda a sexta. Só que tem que ter pelo menos cinco pessoas no mesmo local, por razões óbvias, senão também não vale a pena para ela. Achei bem interessante, mandei um email solicitando mais informações sobre preço e o como funciona, estou aguardando informações. Achei a ideia super legal, quem se interessou, o nome da nutricionista é Daniela e os contatos dela: 9138-7434 (danynutrii@gmail.com).

Agora chega de enrolação, o troféu romantismo de hoje, tá meio xoxo, hoje nem as vaquinhas quiseram falar comigo, imagina os galanteadores, mas o prêmio vai para o motorista da caminhonetezinha preta que buzinou assim que eu saí da farmácia. Ele me fez esquecer a conversa com a balança. Uhulll!!!!