Depois de praticamente de chamarem de gorda e me acusarem de
“você não emagrece porque come muita massa”, isso só porque no meu trabalho têm
pizza todas às sextas-feiras, e de eu ter chorado muito por isso.
Tenho uma má
notícia que se for analisada por outro ângulo se torna boa e tenho outra boa
notícia.
Vamos começar pela má. Pesei-me hoje de novo, lembra que na
semana passada eu estava com 71 quilos e 100 gramas, e ia tentar emagrecer pelo
menos um quilo, pois então, continuo com o mesmo peso, nem um grama a mais
nenhum grama ao menos, isso é ruim porque não emagreci, em contrapartida,
também não engordei, então, é uma boa notícia, estou pelo menos mantendo.
A boa notícia é que finalmente, hoje, consegui me levantar
mais cedo, apesar de não ter conseguindo dormir cedo, e caminhei meia hora na
esteira. Acho que isso vai ajudar, se não perder peso, pelo menos a manter com
mais facilidade.
Estou bebendo muita água e outros líquidos (sucos), voltei a
tomar chá de hibiscos, diminui os carboidratos e apesar de algumas besteirinhas
que consumi durante a semana, fiz isso de forma moderada, um sonho recheado
virou apenas meio e uma bananada comi apenas meia. Se não podemos nos livrar,
vamos pelo menos diminuir. A refeição seguinte mais leve, tudo pelo equilíbrio
(como eu chamo).
Continuamos na luta, porque a foto ai embaixo diz tudo:
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