Saldo da Caminhada - Voltando

Nada melhor que uma segunda-feira de Primavera, com os ipês-amarelos floridos para voltar a caminhar. E foi assim que eu recomecei minha atividade física diária, sem intenção de parar outra vez.  

Semana passada foi a minha última no Pilates, estou parando, temporariamente, espero. Apesar do Pilates ser uma atividade maravilhosa e que recomendo para todas as pessoas. A atividade ainda é cara, comparada aos outras e como estou precisando economizar para uns novos projetos, parei.

Por isso, a intenção agora, é caminhar todos os dias, salvo os dias de chuva. Hoje saí da casa do meu namorado as 8h32, fiz 1,2km até o Parque da Cidade, lá dei 3 voltas na pista, o que corresponde a um total de 1,2km e voltei mais 1,2km, somando tudo foram 3,6km, em cerca de 45 minutos.

Para quem está começando /recomeçando a atividade é bom não exagerar na dose e começar de leve no tempo e aumentar gradativamente.

E o troféu romantismo de hoje vai para o “tiozinho”, ou melhor, “vozinho” que estava circulando pelo Parque da Cidade e tive a impressão que ele soltou um assovio. Por hoje é isso! J

Saldo da caminhada – Pista com obstáculos

Mesmo com aquela cara de que ia chover logo, lá fui eu, firme e forte fazer a caminhada de hoje. Antes de sair tomei uma xícara de chá verde e comi um sanduíche de pão integral e linhaça. Caminhei pelo bairro Guanabara, fui pela rua Graciosa, dei três voltas, uma delas correndo, pela pista de caminhada/corrida do Parque da Cidade, subi a rua Santo Agostinho e voltei pela Guanabara. Uma hora pra manter o ritmo.

Descobri que andar pela rua Guanabara pode ser considerada uma caminhada com obstáculos. Tem calçada, declive, aclive, sem calçada (onde se é obrigada e andar pela rua). Sinceramente, caminhar pelo bairro onde moro é bem mais tranquilo e calmo não têm tanto trânsito, principalmente.

Tinha bastante gente caminhando na pista do parque ao lado da Arena, também havia muitas pessoas fazendo exercícios nos aparelhos. Em uma das voltas fui acompanhada por um cachorro que circulava tranquilamente entre as pessoas e os aparelhos, se sentindo “em casa”.

E o troféu romantismo de hoje vai para o motorista do caminhão caçamba que soltou uma forte buzinada enquanto eu tentava superar as “barreiras” da rua Guanabara. Tem que ter coração forte para lidar com os sustos.

Saldo da caminhada - Uhullll... voltei \0/\0/

Na verdade primeiro eu parei de escrever, depois de caminhar, agora voltei primeiro a caminhar e hoje volto a escrever. Num breve resumo vou explicar a minha parada: eu peguei uma gripe muito forte na segunda semana de junho e por isso não fui caminhar. Na semana seguinte, que eu estava um pouco melhor, choveu e o fenômeno se repetiu por mais duas semanas, ou seja, uma semana doente e três chovendo e depois de um mês de vida boa e muito frio é bem complicado encontrar animo para voltar. Mas agora cá estamos nós!

A boa notícia nisso tudo, é que mesmo sem caminhar, desde junho, consegui manter meu peso. Estava há dias querendo voltar, mas, na segunda de manhã estou fazendo tratamento facial, na terça e quinta: Pilates e toda quarta-feira que estava decidida a voltar: chovia. Na semana passada foi o que aconteceu, mas sem desculpas na sexta fiz a caminhada na região do Parque da Cidade e no domingo também.

Hoje caminhei pelo bairro, aproveitei a caminhada para ir até um lugar (que por enquanto é surpresa). Logo eu conto! O trajeto foi tranquilo e fiz parte dele trocando mensagens no celular com a minha irmã, geralmente não faço isso, gosto de andar com a minha musiquinha e ficar sossegada, mas, hoje foi uma situação atípica.

No mais tudo sossegado, hoje teve as famosas buzinadinhas, mas como eu tava focada em outra coisa, não me ative muito. Mas não vou deixar de “entregar” o troféu romantismo.

Vamos lá....

Saldo da caminhada

Está com uma cara que vai chover né? Mas está fresquinho e gostoso de caminhar, então, nada de desculpas hein. Fiz uma hora de caminhada, seguida de 32 minutos de bicicleta ergométrica.

Durante o trajeto encontrei meu pai... rsrsrs, aqui em casa todos estão caminhando, minha irmã faz academia, minha mãe caminha 3 vezes por semana, cedo, e meu pai faz uma caminhada leve também.

Fui para o lado do bairro, passei na farmácia me pesar (69,85kg), não sai desse peso, essa desgraça. Encontrei até o padre durante o percurso. Não, não, ele não estava caminhando, ele estava na frente da casa dele conversando com outra pessoa.  Encontrei também a moça que geralmente encontro pedalando na rodovia do arroz.

E o troféu romantismo de hoje vai para o motorista da Kombi empresarial que me viu correndo pelo canto da rua (pois não tinha calçada) e mesmo assim passou bemmmm colado em mim. Ai paciência!!!

Saldo da caminhada

Comecei o dia dizendo: “hoje caminharei proporcional ao que comi no fim de semana, então, volto só no fim do dia” hauaauhaahaua. Fiz a minha hora de caminhada e mais meia de bicicleta, o jeito agora é maneirar nas refeições durante o dia, tarefa difícil, já que, hoje ainda tem que comer a sobra de ontem e isso inclui, também, as sobremesas.

Apesar do frio ter nos deixado, temporariamente, hoje o sol está de leve e tem uma brisa gostosinha para correr e caminhar, acho até que vai chover. Fui para o lado do CT do JEC e depois sentido Guaramirim, caminhei um pouco além de onde costumo ir normalmente.

Na volta do trajeto um Tempra com placas de Blumenau parou no acostamento e abriu o vidro para falar comigo. Eu não me incomodo de dar informações, desde que o motorista pergunte rápido, porque eu NÃO GOSTO de ser interrompida durante a minha atividade.

Mas, o homem não queria informação, ele perguntou se eu trabalhava e tinha uma proposta para me fazer para trabalhar com internet e ganhar dinheiro em casa, falei que não estava interessada, ele perguntou o que eu fazia e disse o nome da empresa para qual ele trabalhava e ele queria me explicar como funcionava, eu fui obrigada a dizer: “realmente eu não to interessada, obrigada”, coloquei os fones e saí. Não é pela empresa, por não acreditar ou qualquer coisa do tipo, porém, temos que concordar: inconveniente, me parar e querer explicar sendo que ele viu que eu estava caminhando.

Não sei o que aconteceu hoje, mas a maioria dos motoristas não deu apenas a tradicional buzinadinha, eles deram várias buzinadas seguidas. Não é porque estou com os fones de ouvido que não estou escutando, não sou surda...hauahauhauaau. Por isso o troféu romantismo vai para o motorista do caminhão frigorífico que além de ter buzinado umas três vezes ainda colocou a cabeça para fora da cabine e gritou. Santa Paciência. 

Ótima semanas para todos, a minha começou bem :)

Saldo da caminhada

OK, tudo bem, eu confesso, dormi com parte da roupa da caminhada só para não ter que trocar no frio de hoje cedo. A calça, a meia e a regata coloquei ontem antes de dormir, depois a blusa do pijama por cima, daí foi só substituir pelo moletom pela manhã e colocar o tênis.

Caminhei uma hora pelo bairro e na volta fiz 30 minutos de bicicleta. Pela segunda vez, esta semana, encontrei um cortejo funeral. Um na segunda quando fui caminhando até a padaria, à tarde, e o outro, hoje, estava se preparando para sair da casa. Ai credo sai de mim.

O trajeto foi gostoso, salvo pelo fato de que próximo a minha casa tem um grande trecho com árvores que fazem sombra na rua, é um frio danado, ainda mais no início da caminhada, na volta passei correndo.  Vários cachorros tomavam sol pelo caminho e numa das ruas de chão batido que passei, encontrei vários caramujos “vagando” pela rua.

Faz tempo que não divido o troféu romantismo, mas hoje farei. Então o prêmio será dedicado, primeiramente, ao motorista do Clio que passou dando sinal de luz sem parar, deve ter achado que sou cega. E a conquista será dividida com o condutor do Uno da cor prata, que buzinou desesperadamente e quando passou li num adesivo, com grandes letras, no vidro traseiro: “Glória Deus”. É pra glorificar de pé! Oremos!

Mais magra (saldo da caminhada)

Depois de algumas pessoas falarem que eu estava bem mais magra eu parei para me olhar bem. E realmente eu estou aparentemente mais magra, apesar de não ter reduzido o peso. Isso mostra que as caminhadas, pilates e a recém introduzida pelada está surtindo efeito no corpinho. Uhull... vamos que vamos né, afinal: “corpos de verão são conquistados no inverno!”. E eu estou um pouco longe, ainda, do corpo de verão. Mesmo com o frio que está batendo a nossa porta não dá para desanimar, até porque o solzinho matinal é uma delícia.

Hoje saí para caminhar mais tarde (9h15), porque cedinho fui levar o carro no mecânico, então na volta fiz a caminhada com corrida, aliada a 20 minutos de pedaladas. Fui para o lado do CT do JEC. O ônibus da equipe estava lá, porém os jogadores não, hoje o treino será na Arena.

Na volta do percurso vi de longe um senhor do outro lado da rodovia empurrando a bicicleta, aparentemente achei que ele estava bêbado (pensa, segunda-feira 10 horas da matina), quando ele resolveu atravessar a rodovia não tive dúvida, ele atravessou uma pista correndo parou no meio da rua, viu que vinha um motociclista e saiu gritando “uhulll” e foi atravessando em direção a moto. O condutor se obrigou a desviar pelo acostamento. O interessante é que quando ele chegou do outro lado, embarcou tranquilamente na bicicleta e saiu pedalando normalmente. Sei lá hein, doido, só pode.

E depois de algumas buzinadas, gritos, acenos e afins resolvi que o merecedor do troféu romantismo de hoje é o motorista do caminhão que fez o sinal de continência pra mim. Eu adoro homem que já está acostumado a obedecer... kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk